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　　1、正在人群召集场合打喷嚏或咳嗽时利用手绢或纸巾保护口鼻，不要随地吐痰，不要任意甩掉吐痰或擦鼻涕应用过的手纸；

　　3、双手接触呼吸道排泄物后(如打喷嚏后)应即刻洗手或擦净; 避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；

　　4、戒备境遇卫生和室内透风，如边际有呼吸道流行症症状病人时，应增进透风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，戒备保暖；

　　6、众喝水米乐M6网站，众吃蔬菜生果，增进机体免疫才能; 尽量避免到人众拥堵的公开场合；