米乐·M6「中国」官方网站

　　京华时报讯（记者张然）翌日就入伏了，伏天温度高、湿度大，那么，伏天若何确保饮食安适呢？日前，邦度食物药品监视管束总局机闭相闭专家解读伏天饮食安适。

　　专家倡议：尽不妨确保原料稀奇，并实时做好食品的冲洗、烹调和低温保藏。要通过正道渠道选购食物，看清食物的品牌、出产厂家、出产日期等，尽量不购置邻近保质期的食物。对生鲜食物能够通过看、闻米乐M6官方、触等感官技巧挑选。

　　购置食材后应尽疾烧熟食用，吃不完的食品要实时冷藏，再食用应彻底加热。水产物为夏日易变质和激发食品中毒的高危食物，购置后要实时食用或冷藏，蒸煮时需加热至100℃并络续10分钟以上，水产物熟食安排时候不要横跨2小时。